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    Klasse  Credits Normalpreis Ermäßigt (Studi, Erwerbslos, Leipzig Pass) Profi – Tarif ( In einer Tanzausbildung oder abgeschlossen) 
    Fünf mal 60 Minuten Pilates von Mo -FR    3 44,00 € 40,00 € 26,60 €
    Fünf mal 90 Minuten Improvisation von Mo -FR   7 84 70,00 € 46,66 €
    Fünf mal 90 Minuten Zeitgenössisch von Mo -FR 7 84 70,00 € 46,66 €
        201.-€ 180.-€ 119,92 €

     

     

     

    Sommertanzkurs von Deborah Manavi Tanzzentrale 27.-31.07.2020

    Kurslevel: Mittelstufe bis Fortgeschritten

    9.30-10.30 Pilates, 10.45-12.15 Improvisation, 12.30-14.00 Uhr Zeitgenössisch

     

    9.30-10.30 Pilates Warm Up
    Wir starten in den Tag mit einer Stunde Pilates. Die Übungen werden je nach Vorerfahrungen im Schwierigkeitsgrad angepasst.
    Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vorrangig die tiefe Muskulatur angesprochen, die Körpermitte gestärkt und dabei der Atem bewusst eingesetzt wird.
    Mit der Stabilisierung des ganzen Körpers und der Konzentration auf das Körper-Allignment, bietet die Stunde eine gute Vorbereitung für das Tanztraining oder auch für einen gestärkten und zentrierten Start in den Tag.

    10.45-12.15 Improvisation
    In den eineinhalb Stunden wollen wir die Freude an der Bewegung genießen, eigene Bewegungsmuster neu entdecken und das Ausdrucksspektrum erweitern.

    12.30-14.00 Zeitgenössischer Tanz
    In den eineinhalb Stunden werden Floorwork-Elemente und zeitgenössische Tanztechniken vermittelt und zu einem energetischen Tanz-Flow verbunden. Dabei werden wir die ganze Zeit in innerlicher und äußerlicher Bewegung bleiben.

    Hier kannst du dich für den Kurs verbindlich anmelden. Die Kursgebühr umfasst alle Lektionen für die gesamte Woche.

    Tab 3 content goes here.
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