Tanz-Akrobatik

Freitags 18.30 – 20:00 Uhr  Anmeldung Probestunde Atmen – Rollen – Sliden – Balancieren – Springen – Rennen – Fallen – Aufstehen – Atmen Wir schaffen die Verbindung zwischen akrobatischen Elementen, inspiriert vom Turnen, Capoeira und Tricking, zeitgenössischem Tanz und Floor Work. In dem...

Mehr →
Alle Kurse Stundenplan

Freitags 18.30 – 20:00 Uhr 

Atmen – Rollen – Sliden – Balancieren – Springen – Rennen – Fallen – Aufstehen – Atmen
Wir schaffen die Verbindung zwischen akrobatischen Elementen, inspiriert vom Turnen, Capoeira und Tricking, zeitgenössischem Tanz und Floor Work.
In dem körperlich fordernden Tanztraining wollen wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit fördern, akrobatische Elemente erlernen und in dynamischen, organischen Tanzsequenzen verbinden. Wir wollen ganz neue Körpererfahrungen sammeln, unsere Grenzen austesten und verschieben. Wir werden uns Zeit nehmen für wichtige Techniken der Akrobatik und des Floor Work, Gewichtabgabe an den Boden, Gewichtabgabe auf die Hände, Kopfüber-Bewegungen und das alles im Zusammenspiel mit unserer Atmung in unserem eigenen Flow. Die Verbindung von Atmung und der Kraft aus der Körpermitte sowie eine genaue Bewegungsvorstellung und -intention ermöglichen einen mühelosen Flow in akrobatischen Sequenzen. Das Training ist offen für alle Levels, es wird Optionen geben, so dass jede*r an der persönlichen Leistungsgrenze arbeiten kann. Wir werden auch hoch hinaus gehen, um Sprünge zu erlernen und die Sprungkraft zu verbessern. Durch improvisatorischen Übungen werden wir den persönlichen Rhythmus, Ausdruck und Freude in der Bewegung finden!